Avere un animale in casa non fa bene solo a lui: numerosi studi collegano la presenza di cani e gatti a una riduzione dello stress e a un miglioramento dell'umore.
Le passeggiate quotidiane con il cane favoriscono anche l'attività fisica dei proprietari, mentre le fusa di un gatto hanno un effetto rilassante documentato.
Prendersi cura di un animale aiuta inoltre a costruire una routine e un senso di responsabilità.